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La Panisse Provençale

- 250g de farine de pois chiche

- de l'huile d'olive de Provence pour la cuisson (elles supportent jusqu'à 210°C en général)

- fleur de sel de Camargue à la truffe noire de Provence

- poivre du moulin

"La Panisso"
 
Lors de mon dernier voyage en Haute-Provence, j'ai regoûté au restaurant "La Mane Céleste" une spécialité oubliée il y a longtemps... La Panisse !

Depuis, j'avais terriblement envie d'en cuisiner moi-même, aussi je me suis laissée tenter par la recette du livre de cuisine provençale Le Reboul, dont voici leur interprétation de cette recette typique.

 
BOUILLIE A LA FARINE DE POIS CHICHE (Brigadèu, Panisso)
 
"Voilà un mets très vulgaire de la cuisine des campagnes, qui a un grand rapport avec la polenta piémontaise et que nous donnons à titre documentaire attendu que, modifiée, cette préparation peut encore rencontrer certains amateurs.

La Brigadèu, en provençal, est la bouillie la plus ou moins épaisse faite avec de la farine de maïs ou de pois chiche (selon les goûts), et la Panisso est cette même bouillie refroidie dans des formes plates, petites écuelles, etc... puis démoulée et frite à l'huile. Faute de moules, on fait refroidir la masse sur un plat ou sur une plaque, en couche plus ou moins épaisse et on la divise ensuite au couteau en forme de petits losanges, rectangles ou autres.

Préparation de la bouillie :

Mettez dans une marmite ou casserole un litre d'eau avec une forte pincée de sel et 2 cuillerées à bouche de bonne huile d'olive.
Faites prendre l'ébullition et, à ce point, retirez la casserole du feu : laissez alors tomber en pluie dans cette eau et en remuant avec une cuiller en bois 200g de farine de pois chiches.
Cette incorporation doit se faire sans qu'il se produise aucun grumeau (ges de moutas).

Nous avons vu de vieilles femmes se servir en place de cuiller en bois d'un bâton de bois de laurier, ceci par tradition.

Cette bouillie bien diluée, remettez la casserole sur le feu et faites épaissir doucement en remuant avec la cuiller ; 15 à 20 minutes de cuisson suffisent.
Si ce mets doit être consommé en bouillie, il faut le tenir un peu plus clair, mais si c'est pour faire des panisso, il faut lui donner un peu plus de consistance en mettant 50g de farine de plus.

Les Panisses :

La bouillie préparée comme nous venons de l'indiquer, versez-la dans de petits moules plats, formes tartelettes, et laissez refroidir.
Démoulez ensuite et, pour terminer leur cuisson, plongez les panisso dans une friture d'huile bouillante pour qu'elles prennent couleur en deux minutes au plus.
Vous devez les sortir bien dorées et croustillantes."


 
Dégustées ultra-chaudes, les rondelles de panisses dorées
se croquent à pleines dents avec une lichette
de fleur de sel à la truffe fraîche et de poivre fraîchement moulu...

Vous m'en direz des nouvelles !
 

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Recettes Provençales à quatre mains

Pour 8 convives invités à dîner :


Apéritif :
- 2 bocaux d'écrasé de tomate bio "coeur de boeuf" et "tangerine"
- 2 fromages de chèvre frais de Haute-Provence
- fleur de sel de Camargue, poivre du moulin
- huile d'olive au yuzu
- quelques brins de menthe fraîche
- 8 petites tartines grillées
- 1 petite gousse d'ail violet écrasée (facultative)


Entrée :
- 6 artichauts poivrades
- 2 gousses d'ail
- huile d'olive AOC Nyons
- 8 oeufs très frais et très bio
- fleur de sel à la truffe noire
- huile d'olive à la truffe noire
- 8 mouillettes de pain aux graines

Plat :
- 10 grosses pommes de terre
- 2 pots de pulpe d'olive noire de Nice (Cailletier)
- 2 gousses d'ail
- 8 pavés de haddock crus (c'est l'estocafic niçois !)
- 1,5L de lait
- fleur de sel, poivre du moulin
- huile d'olive AOC Nice
- mesclun
- vinaigre balsamique de Beaumes de Venise
- 2 poignées d'amandes effilées et torréfiées à la poêle


Dessert :
- 1 cagette de fraises gariguettes ou mara des bois
- 1 litre de crème fleurette très froide
- 5 cuillères à soupe de sucre en poudre très fin
- 1 réglette de pralines de Pauline
- 8 cuillères à café d'huile d'olive à la vanille
- 2 bouteilles de Champagne très frais

Recettes Provençales à quatre mains

Un lecteur m'a récemment écrit pour me demander de concocter le menu d'un repas provençal original pour recevoir ses convives...
Pour huit convives, il me fallait au moins quatre mains, aussi je me suis associée à la PPPette Margot pour cuisiner ce dîner en 1 heure montre en main !
J'espère que nos recettes influencées par le côté Sud et nos bonnes trouvailles du moment sauront vous satisfaire autant que nous nous sommes régalées à le préparer avec amour, et à le déguster avec plaisir !

 


L'apéritif : chèvre frais de Haute-Provence battu à l'huile d'olive Yuzu, écrasé de coeur de boeuf

 
En cuisine : 
Battez les deux fromages de chèvre frais avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive au yuzu et une pincée de poivre fraîchement moulu. Salez.
Dressez dans de jolis petits verres : une couche de fromage battu, une couche de tomate... 
Réservez au frais.
À l'heure de l'apéritif, vous servirez un bon rosé de Provence. Faites griller les tartines et frottez-les à l'ail si vous l'aimez...

 


Entrée : artichauts poivrades dorés à l'ail, oeuf cocotte à la truffe noire

 
Préchauffez votre four à 180°C puis préparez un bain-marie dans un grand plat allant au four : versez de l'eau bouillante à mi-hauteur du plat. Choisissez 8 petits verres épais, cassez chaque blanc d'oeuf dans chacun et réservez les jaunes dans leur demie coquille.
Fouettez chaque blanc d'oeuf à la fourchette avec un filet d'huile d'olive à la truffe noire, ajoutez une pincée de fleur de sel à la truffe. Déposez chaque jaune d'oeuf dans chaque verre.
Enfournez une dizaine de minutes (le jaune doit rester très coulant)

Dans une grande poêle, faites chauffer de l'huile d'olive. Emincez très finement les artichauts poivrades et taillez l'ail en lamelles. Faites dorer à la poêle quelques minutes.
Préparez des petites mouillettes de pain grillé à tremper dans les oeufs cocotte... Et servez immédiatement.

 



Plat : brandade revisitée façon "Estocafic" niçois, pulpe d'olive noire de Nice et petit mesclun 
 
Préparez la purée : épluchez les pommes de terre, rincez-les et détaillez-les en quartiers. Plongez-les dans une grande cocotte d'eau froide, portez à ébullition. Laissez cuire 30 minutes environ.
Pendant ce temps, faites frémir le lait dans une grande casserole. Pochez le haddock dans ce lait une dizaine de minutes. Emiettez le haddock
Ecrasez les pommes de terre à l'aide d'un presse-purée et d'une main amie. Incorporez une belle rasade d'huile d'olive de Nyons, l'équivalent d'un verre du lait dans lequel a poché le haddock.
Salez et poivrez.
Montez la brandade dans un grand plat allant au four : une couche de purée, une couche de haddock émietté, une couche de pulpe d'olive noire de Nice , une couche de purée. Ratissez le dessus du plat à l'air des dents d'une fourchette, puis aspergez d'huile d'olive 
Passez quelques minutes sous le grill du four, laissez dorer, dorer !

Accompagnez d'un mesclun nappé d'huile d'olive et de bon balsamique de Beaumes de Venise, parsemez quelques amandes effilées, croquantes à souhait...

PS : Le haddock est en fait de l'églefin fumé ! À Nice, on l'appelle "estocafic". Son petit goût braisé se marie parfaitement avec l'olive niçoise...
Selon le livre de cuisine Le Reboul, la brandade ou "brandado vo gangasso", est en fait un plat de morue écrasée "en agitant fortement la cuiller, c'est de là que le mot brandade tire son nom : branler ou brandir"



Douceurs : gariguettes, crème fouettée à l'huile d'olive vanillée, pralines de Pauline

Fouettez la crème fleurette dans une jatte. Saupoudrez de sucre.
Concassez les pralines de Pauline dans un mortier en bois d'olivier. Servez une coupette de bon  Champagne à vos convives.
Dressez tout simplement : une quenelle de crème fouettée dans lesquelles les fraises entières feront trempette, un filet d'huile d'olive à la vanille, une lichette de pralines... Vous vous en lécherez les doigts !

 
 
La prochaine fois, que cuisinerons-nous pour vous ?

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Tartinade aux Sardines de Camargue

Pour un petit bol :

- 1 boîte de sardines de Camargue natures

- 1 poignée d'amandes de Provence

- 1/4 de fromage de chèvre frais de Thierry !

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive du Moulin des Ombres

- 1 pincée de fleur de sel à la truffe (ou nature)

Une variante du Saussun, pour ceux qui n'aiment pas trop l'anchois, voici une variante de tartinade aux sardines ! 

J'adore les amandes qui poussent sur le plateau de Valensole (Haute-Provence), je les utilise beaucoup en cuisine, entières dans un tajine par exemple, mais aussi concassées pour apporter du crousti-croquant à un petit plat...

 

 

En cuisine : 

 

Ecrasez le contenu d'une boîte de bonnes sardines de Camargue à la fourchette. Pilez au mortier les amandes, et incorporez-les aux sardines. Ajoutez le fromage de chèvre battu, salez et délayez l'huile d'olive dans cette préparation.

Réservez au frais.

 

Préparez des petits croûtons : faites chauffer à feu doux un peu d'huile d'olive dans une poêle dans laquelle vos ferez dorer des petits carrés de pain un peu sec.

 

On peut ensuite les frotter d'ail si on aime...

 

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Une pizza à la truffe, ça vous tente ?

Emplettes pour 4 convives :

- 1 pâte à pain de la taille d'un moule à tarte
(j'ai testé les pâtons "Francine", c'est très pratique et bien meilleur que les pâtes à pizza toutes prêtes insipides !)
- 1 pot de Pesto à la Truffe Noire
- 2 cuillères à soupe de ricotta
- Poivre du moulin
- 2 champignons de Paris lavés
- 1/4 de courgette
- Quelques brins de ciboulette
- De l'huile d'olive à la Truffe Noire
- Quelques grains de Fleur de Sel de Camargue (à la Truffe of course !)

Un petit air de fête flotte en ce mois de décembre... J'ai testé quelques produits festifs pour être sûre que vous ferez sensations lors de vos dîners de fête !

La Truffe Noire fraîchement ramassée en Provence est tout simplement magique :
La Terrine de Porc Fermier à la Truffe Fraîche remplacera le foie gras cette année, la Fleur de Sel aux Truffes de Noël assaisonnera votre écrasé de pomme de terre, l'Huile d'Olive à la vraie Truffe Noire de Provence nappera vos Saint Jacques... Et le Pesto Truffe ?

Si comme moi vous n'avez pas toujours le temps de vous lancer dans de la grande cuisine lors d'un dîner improvisé, suivez la recette ! 



En cuisine :

Préchauffez votre four à 200°C.
Abaissez la pâte à pain : soit en une seule portion de la taille d'un moule à tarte, soit en 4 "tartelettes".
Piquez la pâte à l'aide d'une fourchette. Dans un bol, délayez la ricotta et le pesto truffe, poivrez puis étalez la préparation sur la pâte à pain crue.
 
Emincez très finement les champignon et la courgette (la mandoline fonctionne très bien !)
Déposez en alternance les tranchettes de champignon et de courgette sur la pizza.
Enfournez un quart d'heure environ...
 
Juste avant de servir, ciselez la ciboulette, nappez d'un trait d'huile d'olive à la truffe noire et parsemez par-ci par-là de fleur de sel à la truffe... 
 
Elle est chic cette pizza !

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Risotto aux trois champignons

Pour 4 convives :

- 400g de riz (la variété "arborio" convient parfaitement à la préparation du risotto)

- 3 échalotes

- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive "fruité vert" : Le Château d'Estoublon par exemple, un cru très chic parfait pour ce plat !

- 1,5 litres de bouillon chaud (préparé avec un bouquet garni)

- 1 verre de vin blanc sec de Provence

- 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence

- 100g de girolles

- 100g de pieds de mouton

- 100g de champignons de Paris

- huile d'olive à la truffe noire

- fleur de sel de Camargue à la truffe noire

- sel de cuisine et poivre fraîchement moulu

- quelques copaux de parmesan




L'automne est arrivé ! On attend avec impatience la nouvelle récolte... Et oui, les olives sont des fruits qui se cueillent en automne et en hiver !

Pour bien entammer la saison des champignons, voici une recette de risotto plutôt festive... La truffe s'invite à table ! Déclinée en huile d'olive et en fleur de sel de Camargue, la saveur du "tuber melanosporum", la fameuse truffe noire de Provence parfume délicatement vos plats les plus simples...

En cuisine :

Emincez deux échalotes puis faites-les revenir à l'huile d'olive du Château d'Estoublon dans une grande cocotte.
Préparez le bouillon : dans une grande casserole, portez à ébullition 1,5 litres d'eau, incorporez un bouquet garni, salez et poivrez.
Versez le riz dans la cocotte contenant les échalotes, lorsqu'il devient nacré, versez le verre de vin et remuez jusqu'à évaporation.
Ajoutez une louche de bouillon, remuez et laissez le riz s'en imbiber. Recommencer cette opération à chaque fois que le bouillon est absorbé.
Préparez dans le même temps les champignons : faites dorer la dernière échalote à l'huile d'olive dans une poêle.
Emincez les champignons, ajoutez-les à l'échalote et laissez dorer le tout tranquillement.
Assaisonnez : fleur de sel, poivre, une pincée d'herbes de Provence et un trait de vin (s'il vous en reste !)
Une fois tout le bouillon incorporé (au bout d'une vingtaine de minutes, le riz est cuit), introduisez les champignons au risotto.

Mélangez délicatement, et servez tout de suite... C'est si bon quand c'est tout chaud !

À l'assiette, nappez d'huile d'olive truffée, de quelques grains de fleur de sel et de quelques copaux de parmesan... 

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Noix de Saint Jacques truffe-noisette

Pour 4 gourmands :

- 24 noix de Saint Jacques (à ajuster selon la taille et l’appétit de vos convives)

- 4 cuillères à soupe de poudre de noisette, ou de noisettes concassées au mortier

- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive à la truffe noire

- un soupçon de poivre blanc

- une pointe de fleur de sel à la truffe noire


Une recette de noix de Saint Jacques en 5 minutes ! Délicieuses, les noix gardent leur saveur tout en se parant d’une charmante coque truffée et croustillante grâce aux éclats de noisette !

En cuisine :

Délayez la poudre de noisette dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive truffée. Enrobez de cette préparation les Saint Jacques préalablement rincées et égouttées dans du papier absorbant.

Faites chauffer à feu moyen 2 cuillères à soupe d’huile à la truffe noire dans une sauteuse, et faites revenir rapidement les noix de Saint Jacques à la noisette.

Lorsqu’elles sont dorées, c’est prêt ! Assaisonnez avec parcimonie de poivre fraîchement moulu et de fleur de sel à la truffe.

Vous pouvez servir vos noix de Saint Jacques avec un riz sauvage relevé d’une goutte d’huile à la truffe !

PS : Le joli motif que vous apercevez est le torchon de l’Ecomusée de Volx ! 100% coton, il s’agit d’une réédition d’un textile aux motifs de rameaux d’oliviers datant du XVIè siècle...

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Carpaccio de betterave aux graines

Pour 2 convives :

- 1 betterave crue bien ferme

- 2 cuillères à soupe de graines de tournesol

- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à la truffe noire + 1 cuillère à soupe de vinaigre "panais & truffe"

- fleur de sel de Camargue à la truffe noire

- poivre du moulin



La betterave potagère est délicieuse consommée crue ! Très croquante, son goût terreux contrebalance étonnamment avec sa saveur sucrée...

Accommodons-la en crudité, comme un carpaccio de boeuf, juste rehaussée de quelques gouttes d’huile d’olive à la truffe noire, c’est une merveille !
Un très bel équilibre entre notes boisées, automnales, presque champignonnées...

En cuisine :

Tranchez la betterave pelée à la mandoline afin d’en extraire de fines lamelles.
Disposez-les sur vos assiettes. Nappez de quelques gouttes d’huile d’olive truffée et d'une touche de vinaigre à la truffe.

Dans une poêle, faites griller à sec les graines de tournesol, que vous parsèmerez sur le carpaccio de betterave.

Ajoutez un soupçon de poivre fraîchement moulu, et une pointe de fleur de sel croquante.

Servez sans attendre !

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Oeufs brouillés & huile d'olive à la truffe

Pour 4 convives :

- 4 gros oeufs fermiers (garder les coquilles !)

- 2 cuillères à café d'huile d'olive à la truffe noire

- Ciboulette, poivre du moulin, fleur de sel à la truffe

- 1 noisette de beurre.

L'huile d'olive à la truffe noire est obtenue après macération d'une truffe fraîche pendant 30 jours dans un huile d'olive du Vaucluse.
C'est une bonne alternative lorsque l'on n'a pas de truffe fraîche à disposition, mais aussi un bon compromis économique puisque le prix de la truffe atteint 2000 € le kilo !

Quelques gouttes d'huile suffisent pour parfumer un plat à merveille... et naturellement !

 

En cuisine :

Découper l'emballage kraft des oeufs en guise de coquetier. Ôter le "chapeau" des oeufs.
Remplir à moitié d'eau une grande casserole et porter à ébullition.
Fouetter les oeufs dans un saladier, saler et poivrer.
Disposer une petite casserole beurrée en bain-marie dans la grande.
Lorsque le beurre est fondu, incorporer les oeufs battus. Tourner régulièrement avec une cuillère et lorsque les oeufs deviennent crémeux, ajouter l'huile à la truffe.
Mélanger puis répartir dans les coquilles d'oeuf rincées et séchées.
Décorer de ciboulette. Servir tout chaud avec des mouillettes de pain grillé aux céréales...

Encore plus simple : un filet d'huile d'olive à la truffe dans un oeuf à la coque, avec du gros sel croquant, c'est divin.